We leerden het verschil kennen tussen voedinsmiddelen en voedingstoffen. Nu weten we ook waarom die voedingstoffen zo belangrijk zijn. We maakten kennis met heel wat zuivelproducten en het bereiden van kaas. Tot slot stonden we nog even stil bij 'gezonde tussendoortjes'.
Op dinsdag 2 maart werden we reeds om kwart over acht op school verwacht. Daar mochten we aanschuiven aan een 'gezond ontbijt buffet'. Iedereen vond er wel iets lekkers en zo konden we de dag goed starten want vergeet niet: "Ontbijt als een keizer, middagmaal als een koning en dineer als een bedelaar!"
Heb je al dat lekkers herkend? We aten hardgekookte eitjes, bananen en kiwi's, wit, bruin en volkorenbrood, cornflakes, confituur en een beetje smeerboter, peperkoek, hesp en kaas, yoghurt en om te drinken konden we kiezen uit fruitsap, melk of melk met chocopoeder in.Als dat niet lekker was!
Nu krijgen we nog allemaal een brooddoos van de CM met de actieve voedingsdriehoek op.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten